体虚肾虚的常见症状包括疲劳乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿增多、性功能减退等，具体表现因气虚、血虚、阴虚、阳虚等类型存在差异。
一气虚型体虚肾虚的症状。1.主要表现为气短懒言、神疲乏力，稍活动即气喘，常自汗、易感冒，面色白，舌淡苔白，脉弱，伴尿频、尿后余沥。2.长期高强度体力劳动者、老年人及产后女性易出现此类症状，需注重补气护肾。
二血虚型体虚肾虚的症状。1.症状有面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠，女性月经量少或经闭，伴腰酸腿软、耳鸣、记忆力减退，舌淡少苔，脉细弱。2.长期节食、慢性失血、脾胃虚弱的人群易血虚，孕妇及哺乳期女性需重视气血调养。
三阴虚型体虚肾虚的症状。1.表现为潮热盗汗、五心烦热，夜间明显，伴口干咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦，男子遗精、女子经少，舌红少津，脉细数。2.熬夜、压力大的青壮年，更年期女性及糖尿病患者易阴虚，需滋阴护肾。
四阳虚型体虚肾虚的症状。1.症状为畏寒肢冷（下肢明显）、面色苍白或黧黑，神疲乏力，夜尿清长、男性阳痿、女性宫寒不孕，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力。2.老年人、喜食生冷者及中年男性、产后女性易阳虚，需温补阳气。
