长期服用中药虽能调理身体，但部分中药成分复杂，长期不当使用可能引发肝肾损伤、药物依赖、过敏反应等健康风险，需在专业指导下规范使用。
肝肾代谢负担加重：含马兜铃酸的关木通、青木香等中药，长期服用可致肾小管损伤；何首乌生用或过量服用，可能引发肝酶升高。重金属矿物药（如朱砂）长期蓄积也会损伤肝肾，临床曾报道相关肾衰竭案例。
药物依赖与成瘾性：含罂粟壳、麻黄碱的中药长期使用易产生生理依赖，突然停药可出现戒断反应（头痛、焦虑、震颤）；部分含咖啡因的安神药（如朱砂安神丸）还可能引发精神依赖。
蓄积性中毒风险：矿物类中药（朱砂、雄黄）含重金属，长期服用可在体内蓄积致慢性中毒；复方甘草片含甘草酸，久用会引发钠水潴留、低血钾；寒凉性中药（黄连、黄芩）过量或久服，易损伤脾胃阳气。
特殊人群风险叠加：孕妇（桃仁、红花等活血药可能伤胎气）、肝肾功能不全者（肝肾代谢负担加剧损伤）、婴幼儿（器官发育未成熟）及慢性病患者（如糖尿病、高血压）需严格禁忌或调整剂量，避免加重病情。
药物相互作用风险：多种中药联用或与西药同服易产生拮抗，如甘草酸与降压药合用降低疗效，人参与抗凝血药同用增加出血风险，需通过专业医师评估用药方案，避免盲目叠加使用。
