发布于 2026-04-24
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吉林市人民医院 神经内科
产后抑郁症患者可以适当进食维生素B类食物,缓解情绪波动,如谷类、南瓜籽、芝麻等。也可以补充营养神经类食物,如深海鱼、开心果、核桃等。另外,也可以多吃维生素C含量高的食物,如猕猴桃、草莓、橙子等。
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