糖尿病患者饮酒需谨慎，建议尽量避免；若必须饮用，应选择干型葡萄酒（如干红），严格控制摄入量（男性每日酒精≤25克，女性≤15克），避免空腹饮用，并持续监测血糖变化。
一、干红葡萄酒：干型葡萄酒含糖量低（≤4g/L），适量饮用（如每日100-150ml）可能改善胰岛素敏感性及抗氧化能力，但需选择干型（非甜型），饮用时应搭配少量碳水食物，避免与降糖药物（如磺脲类）同服以防低血糖。
二、白酒：酒精含量高（38%-65%），空腹饮用易引发低血糖，长期大量饮用会加重肝肾负担、升高血脂，增加心血管并发症风险，不建议饮用，特殊情况需医生评估并严格限制量（如单次≤25ml酒精）。
三、啤酒：含麦芽糖分与酒精，升糖指数（GI）约50-60，100ml啤酒含10-15g碳水化合物（相当于1/3主食），易导致血糖快速波动，且热量较高，建议避免饮用，若饮用需计算碳水总量并减少主食摄入。
四、其他低度酒：黄酒、米酒等含糖量高（黄酒含糖约15%），升糖风险显著，且常作为烹饪辅料，实际饮用时难以控制量，不建议作为饮酒选择，如需饮用需在医生指导下严格限制。
五、特殊人群提示：老年患者（代谢能力下降，低血糖风险升高）、服用胰岛素或磺脲类药物者（低血糖风险显著增加）、合并肝肾功能不全者（酒精加重肝肾负担）、肥胖或血脂异常者（酒精促进脂肪合成），均应避免饮酒，如需极少量饮用需经医生评估并密切监测血糖、肝功能及药物相互作用。
