女性更年期综合症（围绝经期综合征）通常发生在45-55岁之间，主要症状包括血管舒缩症状（如潮热盗汗）、神经精神症状（如情绪波动、睡眠障碍）、生殖泌尿系统症状（如月经紊乱、阴道干涩）及代谢骨骼症状（如体重增加、关节疼痛）等，症状严重程度和持续时间存在显著个体差异。
血管舒缩症状：表现为突然发作的面部、颈部及胸部皮肤发红发热，伴出汗（潮热盗汗），常因情绪激动、环境温度变化诱发，发作频率和持续时间因人而异，部分女性每天发作数次至十余次，每次持续数秒至数分钟，可能干扰睡眠质量和工作效率。
神经精神症状：常见情绪波动（易怒、焦虑）、抑郁倾向、睡眠障碍（入睡困难、易醒），可伴随注意力不集中、记忆力减退，部分女性出现心悸、头晕等躯体不适，症状与雌激素水平下降导致的神经调节变化相关，长期症状可能增加心血管疾病风险。
生殖泌尿系统症状：月经周期紊乱（经期延长、经量减少或突然停经），阴道黏膜萎缩变薄导致干涩、性交疼痛，尿道黏膜萎缩引发尿频、尿急甚至压力性尿失禁，局部抵抗力下降使尿路感染风险升高，绝经后女性需注意日常清洁并避免过度冲洗阴道。
代谢及骨骼肌肉症状：雌激素缺乏导致脂肪重新分布（腹型肥胖）、胰岛素敏感性下降，易发生体重增加；关节软骨退化引发腰背痛、膝关节疼痛，骨量快速流失增加骨质疏松风险，尤其是绝经后1-5年内，建议坚持负重运动与补充钙和维生素D以预防骨量流失。
围绝经期女性若症状明显影响生活质量，建议及时就医，在医生指导下通过生活方式调整（如规律运动、均衡饮食）或必要药物（如激素替代疗法）缓解症状，同时定期进行妇科检查和骨密度监测，降低远期健康风险。
