感冒可能导致月经推迟，但发生率因人而异，多数为暂时性波动。
感冒引发月经推迟的主要机制：感冒多由病毒感染（如鼻病毒、流感病毒）引发，病毒入侵后激活免疫系统，释放炎症因子（如IL-6、TNF-α），这些因子可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴（HPO轴）的激素分泌节律，导致促性腺激素（FSH/LH）分泌减少，进而影响卵巢排卵及激素平衡，最终可能引起月经周期延长。临床观察显示，上呼吸道感染症状较重（如高热、剧烈咳嗽）或持续超7天者，月经推迟风险相对升高。
高危影响因素：感冒导致月经推迟的可能性与个体状态相关。免疫力较弱者（如长期熬夜、营养不良）、激素波动敏感人群（如青春期/围绝经期女性）、合并基础疾病者（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常），感冒引发的炎症反应可能对月经周期干扰更明显。此外，既往月经周期不规律者，感冒可能加重紊乱。
正常波动与异常信号：月经周期受情绪、环境等多因素影响，感冒后偶尔推迟7天内属正常生理波动，无需过度焦虑。若月经推迟超7天，或伴随发热不退、腹痛、异常阴道出血等症状，需警惕：①排除怀孕（建议验孕棒检测或血HCG确认）；②排查内分泌疾病（如甲状腺功能异常）或妇科疾病（如卵巢囊肿、宫腔粘连）。
应对建议与注意事项：感冒期间需保证充足休息、补充水分、清淡饮食，避免过度劳累；月经推迟者优先排查怀孕，症状缓解后观察月经是否恢复正常。若月经连续3个月以上紊乱，或推迟超10天未恢复，建议妇科或内分泌科就诊，检查性激素六项、妇科超声及甲状腺功能，明确是否需调经治疗。感冒对月经的影响多为短暂性，及时处理感冒、调整生活方式后通常可恢复。若出现异常推迟或伴随不适，需尽早就医排查其他疾病，避免延误诊治。
