眼屈光不正指眼睛在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后无法准确聚焦在视网膜上，导致远距或近距视物模糊的一类眼部疾病，主要包括近视、远视、散光及老视（老花眼），成因多与眼球形态异常、晶状体屈光力异常或眼轴长度异常相关。
一、近视：眼轴长度过长或角膜/晶状体屈光力过强，使平行光线聚焦于视网膜前。青少年群体因户外活动不足（日均＜1小时）、持续近距离用眼（如电子屏幕使用超2小时），近视发生率逐年攀升。高度近视（≥600度）可能引发视网膜脱离、黄斑病变等并发症，需控制用眼时长，每半年验光复查，必要时采用角膜塑形镜等光学干预。
二、远视：眼球屈光力不足或眼轴过短，平行光线聚焦于视网膜后。儿童远视若未矫正，可能伴随内斜视；成年远视者因调节疲劳易出现眼酸胀、头痛。学龄前儿童（3岁前）建议完成首次视力筛查，4-6岁每半年复查，远视度数较高者需在眼科医生指导下佩戴矫正眼镜，同时可进行调节功能训练。
三、散光：角膜或晶状体形态不规则，不同方向光线聚焦位置不同，表现为视物重影。长期眯眼视物、揉眼或眼部外伤可能加重散光，青少年需保持正确读写姿势，每学年验光1次。规则散光可通过框架镜矫正，不规则散光建议选择软性接触镜，避免夜间长时间用眼。
四、老视：40岁后晶状体弹性下降，睫状肌调节能力减弱，近距视物困难。长期精细工作者（如教师、程序员）老花症状可能提前出现，阅读时需将书本移远。建议佩戴合适度数老花镜，避免强光下用眼，每1-2年复查调节功能，同时可通过远眺训练改善视疲劳。
特殊人群提示：青少年群体应保证每天≥2小时户外活动，减少电子屏幕使用；高度近视者避免剧烈运动（如蹦极、举重）；糖尿病患者需定期筛查眼底，预防屈光状态短期内波动；孕妇因激素变化可能出现暂时性远视，产后视力通常恢复正常，需避免孕期过度用眼。
