发布于 2026-09-26
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郑州大学第一附属医院 内分泌科
糖尿病患者能少量吃菠萝蜜,但需严格把控。
菠萝蜜含糖量较高,每100克果肉含糖约15-25克,且升糖指数中等,过量食用易引发血糖快速上升,不利于病情控制。
如果患者血糖稳定,可在两餐之间少量食用(不超过50克),并搭配蛋白质或膳食纤维食物延缓糖分吸收,同时减少当餐主食量以平衡热量。
食用后需密切监测血糖,如果波动明显则应立即停止。血糖控制不佳或合并并发症者,建议避免食用。
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