发布于 2026-09-26
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广东省人民医院 中医科
熟地黄可以泡水喝，有滋阴补血、益精填髓功效，适合肝肾阴虚人群，但因其性质黏腻，需注意喝的方式与禁忌，避免不适。
熟地黄是地黄炮制而成，泡水可析出部分有效成分，日常喝能辅助改善肝肾阴虚所致眩晕耳鸣、腰膝酸软、月经不调等。但黏腻易碍脾胃，脾胃虚弱、腹胀便溏者慎用，且泡水药效有限，不能替代药物。建议用沸水冲泡，焖泡10-15分钟，可搭配枸杞、麦冬等，避免长期大量喝，以免滋腻碍胃，影响消化功能。
