发布于 2026-09-26
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首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科
孕妇适量吃水果不会直接导致糖尿病。
妊娠期糖尿病的根本原因是怀孕后身体对胰岛素的敏感性下降(胰岛素抵抗)。如果此时摄入过多糖分,胰腺就需要分泌更多胰岛素来调节血糖。当分泌量无法满足身体需求时,血糖就会升高,导致妊娠期糖尿病。水果富含果糖和葡萄糖,若不加节制地大量食用,等同于持续摄入大量糖分,会显著增加胰腺负担。
如果已被诊断为妊娠期糖尿病或血糖偏高,必须在医生或营养师指导下制定严格的饮食计划,精确控制包括水果在内的所有碳水化合物摄入。
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