紫癜患者需严格忌口辛辣刺激、易致敏、高组胺食物及坚硬粗糙食物，避免加重血管炎症或诱发出血。
辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、生姜等辛辣食品可能刺激血管，增加通透性，加重紫癜出血点。临床研究表明，辣椒素可增强血管炎相关炎症反应，诱发或加重症状。
易致敏食物：虾、蟹、芒果、牛奶等常见过敏原可能激活免疫系统，诱发过敏性紫癜。对明确过敏原者需严格禁食，避免免疫异常激活导致血管损伤。
高组胺食物：菠萝、香蕉、酒精等含组胺或促进组胺释放，会增加血管通透性。部分研究显示，高组胺饮食与过敏性紫癜复发风险相关。
坚硬粗糙食物：坚果、薯片、带骨刺肉类等可能划伤消化道黏膜，引发出血。血小板减少性紫癜患者尤其需避免，以防消化道出血。
特殊人群注意：儿童应避免含添加剂零食，孕妇需均衡营养防营养不良，合并肾功能损害者需低蛋白饮食，均需结合病情调整饮食结构。
（注：以上仅为食物禁忌原则，具体需结合病情及过敏原检测，由主治医生制定个性化饮食方案。）
