5岁儿童晨起咳嗽多与呼吸道敏感、环境因素或感染有关，需结合具体症状判断原因并针对性处理。
环境因素调整
干燥空气可使呼吸道黏膜干燥，增加咳嗽敏感性（临床研究证实）。建议保持室内湿度50-60%，使用冷雾加湿器；睡前清洁床单、减少毛绒玩具，避免尘螨、花粉等过敏原接触。
排查感染或过敏
若咳嗽伴随流涕、鼻塞、低热，可能是上呼吸道感染恢复期；若长期清涕、鼻塞伴晨起频繁喷嚏，需警惕过敏性鼻炎。持续超过2周或症状加重，应及时就医排除鼻窦炎等。
饮食与习惯管理
睡前1-2小时避免甜咸食物，减少咽喉刺激；晨起喝30-50ml温水湿润呼吸道（1岁以上可少量添加淡蜂蜜水）；若频繁张口呼吸，需排查腺样体肥大，建议儿科检查。
及时就医指征
出现呼吸急促、喘息、高热（>38.5℃）、咳痰带血，需立即就医排除肺炎、支气管炎。用药仅建议对症药物名称（如右美沙芬、氯雷他定），具体用法需遵医嘱。
家庭护理与预防
避免被动吸烟，减少呼吸道刺激；均衡饮食（补充蛋白质、维生素C）、规律作息增强免疫力；晨起用生理盐水洗鼻，清洁鼻腔分泌物，降低夜间分泌物倒流刺激。
