女性不易怀孕的体质特征常表现为月经周期紊乱、体重异常、慢性盆腔病变、高龄及不良生活方式等，这些特征可能提示内分泌、生殖器官或全身健康问题，需结合医学检查明确原因。
月经周期异常
月经周期＞35天或＜21天、经量过多/过少、痛经明显，可能提示排卵障碍（如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症）或子宫内膜异常。需检查性激素六项、妇科超声以明确诊断。
体重异常
BMI＜18.5或＞25，伴随月经稀发/闭经，可能因胰岛素抵抗（肥胖）或雌激素不足（消瘦）导致排卵障碍。建议通过饮食运动控制体重，必要时检测胰岛素水平。
慢性盆腔病变
既往盆腔炎、盆腔手术史者，可能因输卵管粘连/积水、子宫内膜异位症引发盆腔微环境改变，降低精卵结合及着床概率。需妇科超声、输卵管造影明确诊断。
高龄与卵巢储备下降
35岁以上备孕1年未孕，AMH＜1.1ng/ml或窦卵泡数＜5，提示卵子质量下降，受精率及胚胎发育潜能降低。建议尽早行生育力评估，必要时辅助生殖技术干预。
不良生活方式
长期熬夜（＜6小时/天）、精神压力＞8分（量表评分）、吸烟/酗酒，可能导致内分泌紊乱、排卵异常。需调整作息、减压，戒烟限酒，必要时心理干预。
（注：以上特征需结合医学检查综合判断，备孕1年未孕者建议男女双方同时就诊，排查男方因素及免疫相关问题。）
