脸上起湿疹需先明确诱因，避免接触刺激性物质（如护肤品、尘螨），优先通过冷敷、温和保湿缓解症状，避免搔抓加重。若持续不愈或加重，可遵医嘱使用弱效糖皮质激素药膏，严重时需皮肤科就诊。
1.接触性湿疹（护肤品/化妆品诱发）：立即停用可疑产品，用32-35℃温水轻柔清洁，避免毛巾用力擦拭。暂停使用去角质产品，选择标有“敏感肌适用”的保湿霜（如含神经酰胺成分），观察1-2周无改善需就医。
2.特应性皮炎（过敏体质相关）：伴随家族过敏史者高发，常双侧对称分布，干燥脱屑明显。日常用无香料保湿剂（如凡士林）每日2-3次，穿纯棉宽松衣物减少摩擦，避免搔抓（可轻拍止痒）。3岁以下儿童禁用强效激素，可遵医嘱使用0.03%他克莫司软膏。
3.脂溢性湿疹（T区油脂旺盛部位）：鼻唇沟、眉间等区域多见，表现为油腻性鳞屑伴瘙痒。每日用温和洁面乳清洁，避免用手挤黑头或频繁触摸，每周2次用含2%酮康唑的药用洗剂（避开眼周），饮食减少高糖高脂食物，保持规律作息。
4.特殊人群护理要点：婴幼儿（3岁以下）皮肤娇嫩，禁用含氟轻松的药膏，用医用凡士林锁水，避免使用爽身粉；孕妇需谨慎用药，禁用口服抗组胺药，局部可用炉甘石洗剂止痒，避免使用面部强效激素药膏；老年人皮肤屏障脆弱，用37℃左右温水洗澡，浴后3分钟内涂保湿霜，减少碱性肥皂使用。
