右手筋痛通常与肌肉劳损、神经压迫、关节炎症、感染或外伤相关，具体需结合诱因和伴随症状进一步判断。
肌肉劳损与过度使用
长期重复性动作（如键盘操作、家务劳动）或突然发力易引发肌腱炎/肌肉拉伤，表现为局部压痛、活动时疼痛加重，休息后可缓解。运动员、老年人因肌肉力量下降更易发生，需避免过度负重，适当拉伸放松。
神经压迫性疾病
颈椎病（神经根受压）或腕管综合征（正中神经受压）是常见原因，前者伴颈肩部僵硬，后者以手指麻木刺痛为主，夜间加重。长期伏案工作者、孕妇（腕管压力增加）需警惕，建议调整姿势或佩戴护腕。
关节与软组织炎症
类风湿关节炎（对称性肿胀、晨僵）或腱鞘炎（如“妈妈手”，手腕屈伸受限）较常见，类风湿多累及多关节，腱鞘炎常局限于特定动作。糖尿病患者因免疫力下降易并发感染，需控制基础病。
感染性因素
局部红肿热痛伴发热可能提示感染，如蜂窝织炎或骨髓炎，需及时就医抗感染治疗。免疫力低下者（如糖尿病、长期激素使用者）风险更高，切勿自行挤压患处。
外伤与恢复期
急性扭伤、骨折愈合期或术后粘连均可引发疼痛，伴肿胀、淤青或活动受限。儿童恢复较快，老年人需配合康复训练，避免过早负重。
若疼痛持续超1周、伴发热/肿胀/麻木加重，或夜间痛醒，应尽快就医，通过超声、MRI等明确病因，避免延误治疗。药物可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需遵医嘱。
