膝盖疼痛是临床常见症状,可能与关节退变、运动损伤、炎症反应、代谢异常或特殊生理状态相关,需结合疼痛性质、诱因及伴随症状明确原因。
关节退行性病变(骨关节炎)
骨关节炎是最常见病因,多见于中老年人,与年龄增长、肥胖、长期负重或反复损伤相关。典型表现为活动后疼痛加重,休息后缓解,伴关节僵硬(活动5-10分钟后缓解),严重时出现关节肿胀、畸形。影像学可见软骨变薄、骨质增生(骨刺)及关节间隙变窄。
运动损伤(半月板/韧带问题)
年轻人及运动爱好者易因突然扭转、跳跃或过度负重发生半月板撕裂、韧带拉伤/断裂。表现为突发疼痛、关节肿胀、活动受限(如屈伸卡顿、无法完全伸直),部分患者可触及关节内游离体或弹响。
炎症性关节病(滑膜炎/类风湿)
滑膜炎多因创伤、感染或自身免疫反应引发,表现为关节红肿热痛、积液,按压有波动感;类风湿关节炎以对称性多关节炎起病,伴晨僵(持续>1小时),可累及手、腕等小关节,实验室检查可见类风湿因子阳性。
代谢性疾病(痛风/钙磷异常)
痛风由高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积,常突发剧烈疼痛,伴局部红肿灼热,首次发作多见于下肢关节,膝盖受累时需与其他炎症鉴别;甲状旁腺功能亢进因钙磷代谢紊乱,长期可致骨痛、关节变形。
特殊人群生理因素
孕妇因体重增加膝关节负荷显著增加,易诱发疼痛;儿童多为生长痛(双侧小腿,夜间明显)或外伤;老年人需排查骨质疏松性骨折(钝痛伴夜间加重)及糖尿病周围神经病变;青少年久坐、运动姿势不当可能引发髌股疼痛综合征。




















