过敏性鼻炎泡脚不能完全治好，但可作为辅助手段缓解症状，通过温热刺激改善鼻腔局部血液循环，减轻鼻塞、鼻痒等不适，需在规范医疗干预基础上进行。
一、泡脚对过敏性鼻炎的辅助效果
泡脚可促进下肢血液循环，改善鼻腔黏膜局部血流灌注，短期缓解因寒冷诱发的鼻塞、流涕等症状，尤其对轻度或偶发症状有一定改善作用。
泡脚通过温热刺激调节自主神经功能，可能降低鼻黏膜对过敏原的反应阈值，减少鼻痒、打喷嚏等不适，但该效果缺乏长期疗效数据支持。
二、泡脚的科学原理与循证依据
临床研究表明，40℃左右温水泡脚15-20分钟，可促进血液循环，降低鼻黏膜组胺释放（组胺是过敏症状的关键介质），从而短期减轻症状。
然而，泡脚无法替代药物治疗或免疫干预，其作用局限于缓解局部不适，无法根治过敏性鼻炎的免疫异常机制。
三、泡脚的正确方法与禁忌
泡脚水温建议38-42℃，水位以覆盖脚踝为宜，单次时长15-20分钟，避免水温过高烫伤皮肤或过久导致头晕。
皮肤破损、糖尿病足、下肢静脉血栓或严重血管硬化患者禁用泡脚，高血压患者避免过热，防血压波动。
四、特殊人群注意事项
儿童（6岁以下）：需成人协助，水温严格控制在38℃以下，时间不超过10分钟，避免因水温过高烫伤或长时间泡脚导致脱水。
孕妇：水温≤40℃，单次泡脚≤20分钟，避免过热引发下肢血管扩张，加重头晕风险，泡脚后及时补充水分。
老年人（尤其合并心血管疾病者）：水温≤39℃，时间≤15分钟，泡脚后缓慢起身，防体位性低血压，糖尿病患者需密切监测足部皮肤状态。
