长期嗓子痒干咳多与慢性炎症、过敏或反流刺激相关，需结合诱因与症状特点排查，科学干预。
一、常见病因分类
①呼吸道慢性炎症（如慢性咽炎、支气管炎）；②过敏反应（变应性咽炎、过敏性鼻炎）；③反流性因素（胃食管反流病相关咽喉炎）；④鼻后滴漏综合征（上气道咳嗽综合征）；⑤环境/理化刺激（干燥空气、粉尘、烟雾等）。
二、症状特点鉴别
单纯干咳无痰、咽痒明显，晨起或遇刺激加重；
变应性：伴打喷嚏、皮疹，接触过敏原（如花粉）后症状加剧；
反流性：餐后1-2小时发作，伴反酸、嗳气；
鼻后滴漏：频繁清嗓，鼻腔分泌物倒流入咽喉。
三、基础护理措施
①环境管理：用加湿器维持湿度40%-60%，避免二手烟、粉尘；②饮食调整：温凉饮食（忌辛辣/过烫），多喝温水；③习惯养成：避免过度用嗓，戒烟酒，过敏者规避已知过敏原（如宠物毛屑）。
四、药物干预参考
①抗过敏：氯雷他定、西替利嗪（缓解咽痒、过敏症状）；②镇咳：右美沙芬、喷托维林（干咳频繁时短期使用）；③抑酸：奥美拉唑、雷贝拉唑（反流性咽喉炎适用）；④局部：西地碘含片、复方氯己定含漱液（缓解局部不适）。
五、特殊人群注意事项
①孕妇：禁用右美沙芬，首选生理盐水雾化；②儿童：遵医嘱用1-2mg/kg体重镇咳药；③老年人：慎用抗组胺药（防口干、跌倒），优先排查心功能；④肝肾不全者：避免肾毒性药物（如可待因），用药前咨询医生。
（注：药物使用需遵医嘱，持续症状超2周建议及时就医排查病因。）
