儿童心肌炎需及时就医、规范治疗、严格护理，重点关注早期识别、休息管理、营养支持、药物遵医嘱及长期随访，以降低并发症风险。
一、早期识别与及时就医
若儿童出现持续发热、面色苍白、乏力、胸闷、心悸、呼吸困难，或活动后心率骤增、心电图/心肌酶异常，需立即就诊。病毒性心肌炎多继发于感冒、腹泻后，症状易被误认为“普通感冒”，家长应警惕“感冒后精神差、食欲下降”等非典型表现。
二、严格休息与活动管理
急性期（1-2周）需绝对卧床休息，避免任何体力活动；恢复期（通常3-6个月）逐步增加活动量，以不出现胸闷、气促为度。避免剧烈运动（如跑跳、竞技类），尤其避免突然增加运动量，防止心脏负荷骤增。
三、营养支持与饮食护理
饮食需清淡、易消化，补充优质蛋白（牛奶、鸡蛋、瘦肉）、维生素（新鲜蔬果）及辅酶Q10（如辅酶Q10制剂）。避免辛辣、过冷、过烫食物及暴饮暴食，防止胃肠负担加重心脏负荷。婴幼儿需调整辅食种类，保证营养均衡。
四、规范药物治疗与护理
需遵医嘱使用营养心肌药物（如磷酸肌酸钠、维生素C）、抗病毒药物（仅病毒感染时用，如利巴韦林），重症需短期使用免疫抑制剂（如甲泼尼龙）。不可自行增减药量，密切观察皮疹、恶心、乏力等药物反应，肝肾功能不全患儿需调整用药剂量。
五、预防复发与长期随访
预防感染（如流感、肺炎），接种流感/肺炎疫苗，避免接触呼吸道感染者；治疗后3个月、6个月、1年需复查心电图、心肌酶、心脏超声，监测心脏功能。曾患心肌炎儿童运动前需评估心脏储备能力，避免剧烈运动诱发复发。
