北京积水潭医院 内分泌科
糖尿病患者可以喝纯牛奶。
纯牛奶富含优质蛋白质和钙,营养丰富且升糖指数低,适量饮用不会导致血糖大幅波动,还能为身体补充必要营养,增加饱腹感。建议选择无添加糖的纯牛奶,每天饮用300毫升左右为宜,避免过量摄入导致热量超标。饮用时间可选择在早餐时或两餐之间,避免空腹饮用可能引起的肠胃不适。
若合并有肾病如肾功能不全,应在医生指导下控制饮用量,避免加重肾脏负担。饮用后可监测血糖,若出现异常波动,及时调整饮用方案,有疑问可咨询医生或营养师。
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