北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
腰像抽筋一样疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等来处理。
1.一般治疗
立即停止活动,保持平躺姿势,选择硬板床休息,避免腰部用力或扭转。
2.物理治疗
用毛巾包裹冰袋冷敷疼痛部位,每次15-20分钟,每2-3小时一次,缓解肌肉痉挛和炎症;48小时后改用热毛巾或热水袋热敷,促进血液循环。
3.药物治疗
疼痛剧烈时,在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等,快速减轻疼痛和肌肉紧张。