晨起胃痛可能由夜间胃酸分泌、胃食管反流或胃部疾病引发，长期发作需警惕慢性胃炎、十二指肠溃疡等器质性病变。
生理性因素：夜间迷走神经兴奋使胃酸分泌增加，空腹时胃酸直接刺激胃黏膜可引发疼痛；睡眠中食管下括约肌松弛，胃酸反流至食管，平躺体位加重反流，刺激食道及胃部，晨起出现不适。
饮食相关：前一天晚餐过晚或过量，或摄入辛辣、咖啡、酒精等刺激性食物，会加重胃部负担；空腹超12小时时，胃内缺乏食物缓冲，胃酸直接刺激受损黏膜，易引发晨起隐痛，长期空腹者更显著。
胃部疾病：慢性浅表性胃炎患者因胃黏膜炎症，空腹时胃酸刺激易诱发疼痛；十二指肠溃疡典型为“饥饿痛”，夜间胃酸高峰加重疼痛，早餐后缓解，胃镜检查可发现溃疡及幽门螺杆菌感染。
特殊人群：孕妇因激素变化及子宫压迫，食管下括约肌松弛概率升高，易发生胃食管反流；长期服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药的老年人，胃黏膜易受损，需警惕药物性胃炎，建议调整用药方案。
建议措施：规律三餐，避免睡前2小时进食；减少辛辣、咖啡等刺激性食物摄入；抬高床头15-20厘米以减少反流；保持情绪稳定，避免过度紧张；必要时就医，通过胃镜等检查明确病因，规范治疗。
