颈椎间盘突出症的临床表现因突出部位、压迫程度及个体差异而有不同，常见症状包括颈肩部疼痛、肢体麻木无力、头晕、耳鸣等，严重时可影响生活功能。
一、神经根型表现：主要因神经根受压，颈肩部疼痛可放射至手臂、手指，伴麻木或刺痛感，颈部活动时疼痛加重。常见于长期伏案工作者，如程序员、教师，日常需避免长时间低头。
二、脊髓型表现：脊髓受压导致四肢麻木无力，行走不稳（如“踩棉花感”），精细动作（如系鞋带）困难，严重时出现大小便控制障碍。多见于中老年人，但年轻人因颈椎外伤或退变也可能患病，需避免剧烈运动，及时就医评估。
三、交感神经型表现：交感神经受刺激引发复杂症状，如头晕头痛、视物模糊、心悸、血压波动等，与情绪压力相关，办公室人群及更年期女性易发病，建议通过放松训练缓解。
四、椎动脉型表现：椎动脉受压致脑供血不足，出现转头时发作性眩晕、恶心呕吐、耳鸣，严重时可能猝倒。颈椎退变或不稳者高发，乘车时避免急刹车导致颈部受伤。
特殊人群需注意：长期伏案者应每30分钟起身活动颈椎；脊髓型患者避免突然转头；更年期女性若症状与情绪波动相关，需优先调节情绪；青少年因颈椎退变较少，但若有外伤史或不良姿势（如长期歪头看手机），需警惕发病可能。
