宝宝o型腿多数为生理性，随生长发育可自行矫正，通常在2-4岁逐渐改善；若持续至5岁后仍明显或伴随双腿弯曲不对称、关节疼痛等症状，需就医评估。
一、生理性o型腿的特点与应对
婴儿期（6-18月龄）因骨骼发育未完全、肌肉力量不足，双腿自然弯曲，膝关节间距较小（<3cm），无疼痛或活动受限。此阶段无需特殊干预，避免过早站立行走（1岁前以爬行为主），鼓励自主活动，随下肢发育及学步自然改善。
二、病理性o型腿的表现与干预
病理性o型腿由佝偻病、骨骼畸形等导致，表现为双腿弯曲不对称、间距宽（>5cm），或单侧明显弯曲，伴关节疼痛、发育迟缓。需就医检查骨密度、维生素D水平等，明确病因后治疗（如佝偻病补充维生素D），6岁前干预可降低畸形风险。
三、姿势性与肥胖相关o型腿管理
过早站立、使用学步车或肥胖会加重o型腿。婴儿期控制站立时间（每次≤10分钟，每日不超过3次），避免学步车；肥胖儿童需增加户外活动（≥1小时/天），调整饮食，控制体重增长。
四、特殊人群与长期护理
早产儿、家族性骨骼异常史或患甲状腺疾病的儿童，o型腿可能更明显。建议每3-6个月检查下肢力线，4岁后未改善可在儿科骨科指导下使用支具矫正，避免剧烈运动，选择合适鞋具保护关节。
