胃息肉主要因慢性炎症刺激、幽门螺杆菌感染、长期服用质子泵抑制剂、遗传因素等引起，日常应注意饮食调整、控制幽门螺杆菌感染、定期复查，高危人群（如长期服药者、家族史者）需及时干预。
一、幽门螺杆菌感染相关息肉
幽门螺杆菌感染是增生性息肉的常见诱因，感染后胃黏膜长期慢性炎症刺激可诱发息肉形成。感染者需通过呼气试验等检测明确感染，确诊后应遵医嘱进行根除治疗，治疗后复查息肉变化。
二、药物与慢性炎症相关息肉
长期服用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）可能增加胃底腺息肉发生风险，萎缩性胃炎、胃溃疡等慢性胃病患者也易出现息肉。此类人群应在医生指导下调整用药方案，优先通过非药物方式（如饮食调理）控制基础胃病。
三、腺瘤性与高危息肉管理
腺瘤性息肉（尤其是管状腺瘤）癌变风险较高，常与遗传因素（如家族性腺瘤性息肉病）、年龄增长相关；增生性息肉虽癌变风险低，但合并萎缩性胃炎者仍需警惕。40岁以上、有家族息肉史者应定期（1-3年）行胃镜检查，发现异常及时活检。
四、日常管理与特殊人群注意事项
日常应避免高盐、辛辣饮食，减少腌制食品摄入，戒烟限酒；老年人需注意监测基础疾病（如高血压、糖尿病）对息肉的影响，儿童、孕妇等特殊人群应优先通过饮食和生活方式调整，非必要不服用质子泵抑制剂，必要时遵医嘱。
