患了网球肘需怎么治疗

网球肘用针灸的方法可以治好吗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

网球肘通过针灸治疗有一定效果，但需结合个体情况和治疗周期。对于急性发作期（疼痛明显、活动受限），针灸可快速缓解症状；慢性期（病程超过3个月）需配合综合康复训练，治愈率约60%~70%。 针灸治疗的核心作用 针灸通过刺激肘部穴位（如曲池、手三里），调节局部气血运行，促进炎症消退。研究显示，每周2~3次

网球肘可以自己自行自愈吗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

网球肘（肱骨外上髁炎）多数情况下可在3-6个月内自行缓解，但具体恢复程度与损伤程度、治疗干预及生活习惯密切相关。 轻度损伤（仅轻微疼痛）：若仅为短期劳损或轻微炎症，通过休息、避免诱发动作（如提重物、反复拧毛巾），多数人可自行恢复。 中度损伤（持续疼痛但活动影响小）：需配合非药物干预，如冰敷、护具保护

网球肘可以采用手术治疗吗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

网球肘（肱骨外上髁炎）多数情况下无需手术，通过保守治疗可缓解。但当保守治疗无效且症状严重影响生活时，可考虑手术干预。 非手术治疗无效且症状严重时：若保守治疗（如休息、理疗、药物）3-6个月后症状无改善，或疼痛剧烈影响日常活动（如握物、拧毛巾困难），可考虑手术。手术目的是松解或修复受损组织，缓解神经压

网球肘痛了两年了还不好怎么办

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

网球肘痛了两年仍未缓解，需优先排查慢性损伤因素，结合影像学检查明确肌腱病变程度，采用多学科综合干预方案。 1. 明确诊断与评估：通过超声或MRI检查确认肌腱撕裂、钙化或慢性炎症范围，排除颈椎病等神经压迫因素。 2. 调整工作与生活习惯：避免反复屈腕、拧毛巾等动作，使用护肘减少局部受力，办公时采用人体

得网球肘怎么办

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

得网球肘（肱骨外上髁炎）通常需结合病程与严重程度处理：急性期（疼痛剧烈）以休息制动为主，配合冰敷；亚急性期（疼痛缓解但活动受限）可逐步进行康复训练；慢性期（持续疼痛影响生活）需结合药物与物理治疗。 急性期处理：疼痛剧烈时，应立即停止引起疼痛的动作，如提重物、拧毛巾等，避免加重损伤。可使用冰袋（每次1

网球肘多久能好

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

网球肘（肱骨外上髁炎）的恢复时间因个体差异和治疗方式而异，多数患者通过规范治疗4~6周可明显改善，部分慢性病例可能需3个月以上。 一、轻度急性发作 若症状较轻（仅轻微疼痛，无明显活动受限），通过休息、冰敷和简单拉伸，2~3周内可缓解。 二、中度症状（日常活动受限） 需结合物理治疗（如超声波、肌效贴）

网球肘膜炎怎么治疗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

网球肘膜炎（肱骨外上髁炎）治疗以休息、康复锻炼为主，结合物理治疗和药物缓解症状，多数患者可在3~6个月内改善。 保守治疗： 1. 休息与制动：避免重复性手腕动作，必要时佩戴护肘或使用支具固定，减轻肌腱负担。 2. 物理治疗：超声波、冲击波或热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛。 3. 康复锻炼：在医生指

我做过小针刀手术，网球肘治好了？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

网球肘可以通过进行小针刀治疗方法治好，小针刀的治疗效果好，时间短，一般不会留下后遗症。部分患者由于操作不当，可能手术过程中损伤血管、筋膜、神经，会产生后遗症，引起胳膊疼痛。

网球肘目前最好的治疗方法是什么？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

若确诊患网球肘，应遵医嘱服用非甾体抗炎、止痛等药物治疗。症状较为严重者应进行手术治疗，还可通过冰敷等方式进行辅助治疗。平时应注意休息，避免肘部活动。多食富含营养的食物等。

治网球肘方法哪种好？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

网球肘是由前臂伸肌肌腱群严重损伤，所致的疾病。主要发生在运动员，尤其是网球运动员居多。患者需要遵医嘱服用服非甾体类的消炎、活血化瘀的药物治疗。必要时需要选择手术治疗。

怎么避免网球肘的发生

徐振奇 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

网球肘也称为肱骨外上髁炎，其发病原因主要是由于前臂、肘部用力过多，时间过长过大所引起。针对这种情况，日常生活中应注意对肘关节的保护，尽量合理运动，避免做拧毛巾、提重物等动作，使肌肉和肌腱得到一定程度的放松，可以起到预防网球肘发生的作用。此外，日常饮食中，也要多吃碱性食物，少吃动物性食物，可以保证身体的抵抗力、免疫力，?避免身体过度得酸化，

网球肘最佳治疗方法有哪些

韩冬 副主任医师

宿迁市中医院 三甲

网球肘是前臂伸肌起始点的一种无菌炎症，因为该病多见于网球运动员，所以简称网球肘。网球肘是剧烈的肘部向前类活动引起的，还有部分年纪较大的妇女，在烙煎饼时也容易引起网球肘。网球肘要休息治疗，第一，局部需要制动，减少肘关节的活动；第二，进行对症治疗，热敷理疗。第三，如果网球肘症状重且病情持续时间长，患者可以通过局部注射封闭针或是通过手术治疗。手

什么是网球肘

费文勇 副主任医师

苏北人民医院 三甲

网球肘主要指的是打网球的过程中会出现肘关节疼痛，是肱骨外上髁的部位，在运动员中非常普遍。肱骨外上髁的肌腱炎发作以及需上肢工作的人容易发生网球肘。人体在反复做事情的时候，局部的肌腱发生劳损，使慢性炎症表现出来，只要一做事会有明显的疼痛感，甚至加重，甚至在晚上睡觉都会影响到，很多患者连毛巾都枕不了。网球肘是慢性劳损，大多数人在早期阶段，经过休

网球肘痛的厉害怎么缓解疼痛

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

网球肘痛得厉害，缓解疼痛可以采取以下方法。首先要对肘关节进行适当的固定、制动，避免肘关节的屈伸活动以及反复用力等。同时，可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗，缓解疼痛。必要时还可以采取药物的局部封闭疗法以及小针刀技术治疗缓解疼痛。经非手术治疗方法无法缓解的，还可以采取手术治疗方法缓解疼痛。

网球肘可以针灸吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

网球肘是指肱骨外上髁，主要表现为肘关节疼痛，并伴有活动障碍，通过针灸治疗能起到很好的治疗效果，如果症状较轻，针灸后充分休息，一般针灸三到五次左右能够治愈。如果病情严重，局部的肌腱软组织损伤粘连，需要配合推拿按摩的方法治疗，必要时应口服活血化瘀、止痛的药物综合治疗。在治疗之后肘关节不能得到很好的休息、活动过于频繁、用力过度会影响到针灸的治疗

网球肘怎么治疗好得快

都芳涛 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

网球轴疾病多见于手或前臂工作者。在临床工作中，治疗方式一般分为两种：一个是保守治疗、一个是手术治疗。保守治疗包括外敷膏药、口服药物以及局部封闭，其中局部封闭治疗在临床上应用比较广泛。它是把相应药物局部注射到疼痛位置，可以取得较快和较好的临床效果；当然，对于症状严重者也可以采取手术治疗。综上所述，认为局部封闭治疗是治疗网球轴一个又好又快的方