二尖瓣轻度反流通常无需立即手术干预，核心治疗策略为定期监测（每1-2年超声心动图复查）、控制基础疾病（如高血压、冠心病）及改善生活方式（低盐饮食、规律运动），合并症状或进展风险高时可短期使用药物（如β受体阻滞剂）。
二、生理性轻度二尖瓣反流（无心脏结构异常）：此类情况常见于健康人群（如青少年生理性反流或运动员生理性心搏增强），通常无需药物或手术，需避免剧烈运动（如高强度竞技运动），每1-2年通过超声心动图评估反流是否进展。
三、病理性轻度二尖瓣反流（伴基础疾病）：如由高血压、冠心病等引起，需优先控制基础疾病（如高血压患者将血压控制在130/80mmHg以下）；若心功能正常且无进展趋势，可暂不用药，若合并左心室扩大或心功能下降，可短期使用β受体阻滞剂或利尿剂改善症状。
四、特殊人群注意事项：儿童需结合年龄和症状，先天性瓣膜异常者每6-12个月复查；孕妇加强心功能监测，避免过度劳累，定期产检增加心脏超声频率；老年患者严格控制血压、血脂，避免突然用力；糖尿病患者糖化血红蛋白控制在7%以下以降低微血管病变风险。
五、生活方式调整：饮食上每日钠摄入＜5g，增加钾摄入（如香蕉、菠菜），减少加工食品；运动选择低至中等强度有氧运动（如快走、游泳），每周3-5次，每次30分钟，运动中若出现胸闷、气短应立即停止；戒烟限酒，控制体重（BMI 18.5-24.9），保证充足睡眠（每日7-8小时），通过冥想等方式管理压力。
