肩关节周围炎治疗以非药物干预为基础，结合药物、物理治疗，严重功能受限者考虑手术，需根据病程、年龄及身体状况个体化选择。
一、非药物干预为主的基础治疗：早期应避免过度活动，急性期（疼痛剧烈时）可冷敷15-20分钟/次，每日3-4次；慢性期（疼痛缓解后）热敷促进血液循环，配合钟摆运动、爬墙训练等主动活动，避免长期制动导致关节僵硬，日常注意避免提重物，睡眠时避免压迫患侧。
二、药物治疗辅助缓解症状：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但胃溃疡、哮喘患者慎用；局部疼痛剧烈且保守治疗无效时，可在专业医师指导下进行糖皮质激素注射，孕妇、哺乳期女性禁用侵入性注射治疗，儿童需严格评估用药安全性。
三、物理治疗促进恢复：超声波、低频电疗等物理因子治疗可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛；针灸、推拿等传统疗法需由专业康复师操作，适用于病程超过3个月的慢性期患者，需避免自行推拿加重粘连。
四、手术治疗针对严重病例：经3-6个月规范保守治疗无效、肩关节活动度＜120°且影响日常生活者，可考虑关节镜下粘连松解术，术后需佩戴肩关节外展支具2-4周，逐步进行肌力训练，糖尿病患者术后需加强伤口护理避免感染。
特殊人群需注意：老年人代谢较慢，康复训练需循序渐进，建议每周3-5次、每次20分钟的低强度运动；孕妇优先选择物理治疗，避免药物影响胎儿发育；糖尿病患者需将空腹血糖控制在7.0mmol/L以下再进行侵入性治疗；儿童患者罕见，若确诊需排查感染或神经病变，避免盲目使用成人药物。
