跟骨骨折70天能否走路存在个体差异，多数情况下需结合骨折类型、治疗方式及康复进展综合判断。无移位的简单骨折或规范治疗者可尝试部分负重行走，而粉碎性骨折或合并并发症者可能需延迟至8-12周。
一、骨折严重程度差异：1. 简单骨折（如裂纹骨折）：70天左右骨折线趋于稳定，经医生评估后可在助行器辅助下尝试部分负重；2. 复杂骨折（如粉碎性骨折、关节面移位＞2mm）：愈合周期延长，70天内需以床上活动为主，需影像学确认骨痂生长方可逐步负重。
二、治疗方式影响恢复进程：1. 保守治疗（石膏固定4-6周）：因缺乏早期活动刺激，软组织粘连风险较高，70天需复查X线确认骨折愈合，避免过早负重导致畸形；2. 手术治疗（钢板/螺钉内固定）：术后若固定稳定，可在2-4周后开始踝泵运动，70天可尝试部分负重，但需避免突然受力。
三、年龄与基础健康状况：1. 青少年（12-18岁）：骨骼代谢活跃，70天多数可正常行走，但需排除生长发育异常；2. 中老年（＞60岁）：骨质疏松或基础疾病（糖尿病、高血压）者愈合速度减慢，70天可能仍需拄拐辅助，尤其合并糖尿病者需警惕伤口感染风险；3. 特殊人群：妊娠期女性愈合速度受激素影响，需额外监测骨密度，避免过度负重。
四、康复训练依从性：1. 规范康复（每日踝泵运动100次、股四头肌收缩训练）：可促进血液循环，减少关节僵硬，70天步态基本稳定；2. 缺乏锻炼者：易出现足踝活动受限，70天可能需重新开始功能训练，建议在康复师指导下进行渐进式负重。
