心肌炎康复时间因病情、病因、个体差异而异。大多数普通型心肌炎患者在1-3个月内症状缓解，6个月内心肌功能恢复；重症或合并并发症者需6-12个月，部分可能遗留后遗症。特殊人群（儿童、老年人、孕妇）康复周期需根据基础状况延长1-3个月。
普通型心肌炎（无并发症）：多由轻症病毒感染（如柯萨奇病毒）引发，症状轻（胸闷、轻度乏力），心肌酶及心电图无显著异常。治疗以休息、营养心肌药物（如辅酶Q10）为主，多数患者1-3个月症状缓解，6个月内完成心肌修复。儿童需避免剧烈运动，家长观察心率变化；成人需戒烟限酒，恢复期逐步增加活动量。
重症心肌炎（伴心力衰竭或心律失常）：高危病毒（新冠、EB病毒）或自身免疫病诱发，心肌损伤重，需住院治疗（免疫球蛋白、呼吸机支持）。症状缓解3-6个月，心肌功能完全恢复6-12个月。部分患者遗留心律失常或心功能不全，需1年内定期复查心肌酶、心电图，避免过度劳累。
特殊人群心肌炎：儿童（尤其是婴幼儿）需家长密切观察精神状态、尿量，避免剧烈活动，康复周期延长1-2个月；老年患者（≥65岁）因基础病多，康复期6-12个月，需监测血压、血糖波动，避免低血糖诱发心律失常；孕妇需心内科与产科联合管理，康复至产后3个月，期间避免情绪剧烈波动。
合并并发症的心肌炎（心包炎/心内膜炎）：需抗感染及心包穿刺引流，康复周期较单纯心肌炎延长1-2个月。心包积液吸收1-3个月，瓣膜损伤者每3个月复查超声心动图，轻度反流6个月内恢复，重度损伤需手术干预，1年内定期随访心脏功能。
