网球肘小针刀多久恢复
曲弋
副主任医师
北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
三甲
网球肘
小针刀术后恢复时间存在个体差异,多数患者在2周~3个月内逐步恢复,核心影响因素包括年龄、基础健康状况、护理质量及康复训练配合程度。
年龄差异显著影响恢复速度。儿童及青少年因骨骼肌肉系统代谢活跃,术后1~2个月可基本恢复;中老年患者(尤其60岁以上)因基础代谢率低、合并症风险高,恢复周期可能延长至3~4个月,需加强基础病管理。
基础健康状况直接关联恢复进程。患有糖尿病、类风湿关节炎等慢性病者,因局部血液循环较差、组织修复能力受限,恢复时间可能较普通人群延长1~2个月,术前需优化基础病控制。
术后护理规范性是关键。术后1周内需避免肘关节负重活动,局部采用冰袋冷敷(每次15分钟,每日3次)减轻肿胀;1周后可改为温热敷促进血液循环;保持伤口清洁干燥,降低感染风险,规范护理者可缩短10%~15%恢复时间。
康复训练配合程度决定恢复质量。术后早期(1~2周)以轻柔腕关节屈伸训练为主,中期(2~8周)逐步增加前臂肌肉力量练习,避免过度牵拉;主动配合系统康复者通常比被动等待者恢复快20%~30%。
病情严重程度影响恢复周期。轻度网球肘(仅局部疼痛无活动受限)经治疗后1个月内恢复;中度(肌腱部分粘连伴活动轻微受限)需2~3个月;重度病例(肌腱撕裂或钙化沉积)可能需手术联合康复治疗,恢复周期延长至3~6个月。
特殊人群需个性化调整。孕妇应优先选择物理治疗(如超声波),避免小针刀后药物使用风险;运动员需提前1~2个月制定专项康复计划,确保重返赛场;长期伏案工作者需调整办公姿势,避免肘关节重复劳损,降低复发率。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
了解疾病
网球肘
网球肘是肱骨外上髁炎的别称,是肘部常见的伤病,主要是外伤、慢性劳损等造成前臂伸肌与肱骨外上髁连接处出现的无菌性炎症,实质是肌腱组织的退行性改变。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典
网球肘
怎么治疗好得快?
罗志环
副主任医师
赣州市人民医院
三甲
网球肘以保守治疗为主,患者在急性期应该以休息为主,避免牵扯肘关节,同时对患处进行冷敷,缓解疼痛。如果疼痛的症状很严重,患者要口服非甾体抗炎镇痛的药物治疗,例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。其次患者也可以考虑去医院进行封闭治疗,若以上治疗都没有太明显的效果,患者也可以采取手术治疗。另外患者还要注
网球肘
要如何治疗?
罗志环
副主任医师
赣州市人民医院
三甲
网球肘患者日常应该多休息,避免过度劳累,可以适当进行局部按摩、热敷以及针灸等方式促进恢复,对于症状较重者,及时去医院骨科就诊,行局部封闭治疗。治疗期间加强营养摄入,促进恢复。
网球肘
吃什么药好得快?
费昊东
副主任医师
淮安市第一人民医院
三甲
患有网球肘的人群吃什么药物好得快,需要视情况而定。如果是病情急性发作期,患者可以使用阿司匹林或者布洛芬等药物进行改善。如果病情比较轻微,可以在局部使用双氯芬酸乳膏进行改善。患者也可以根据具体病情选择冰敷、热疗、牵拉疗法、体外冲击波疗法等方式进行改善。平时也可以配合护具来限制患处的活动,病情缓解后也要
网球肘
最佳治疗方法是什么?
刘建国
主任医师
朝阳市第二医院
三甲
网球肘多数是肘关节过度活动,局部肌肉牵拉形成的无菌性炎症。建议平时多休息,避免过度劳累。可以去医院骨科就诊,采取封闭治疗,能够有效改善症状,此外还可以口服非甾体抗炎药物。
网球肘
的症状?
刘建国
主任医师
朝阳市第二医院
三甲
网球肘患者会出现肘部外侧疼痛、肘部外侧有灼热感、握力减弱、活动受限等症状,部分患者活动前臂时还会出现肘关节弹响的症状,症状严重时甚至无法正常的握拳,无法持物,无法做拧毛巾、拖地、抬举物品等动作。网球肘患者可以通过热敷、轻轻的按摩,针灸等方式缓解疼痛的症状。患者平时应避免重物劳作,必要时可以在医生指导
什么叫
网球肘
?
费昊东
副主任医师
淮安市第一人民医院
三甲
网球肘是指肱骨外上髁前壁肌肉和骨外上髁连接的部位出现无菌性的炎症,局部的肌腱组织还出现了退行性改变。患者出现这种疾病的时候,会有肘部疼痛、灼热、握力减弱等表现。建议患者最好去做x线或核磁共振检查,患者出现疼痛的时候,需要用布洛芬或双氯芬酸钠等止痛的药物治疗。另外用利多卡因进行封闭治疗也能缓解疼痛。患
治疗
网球肘
的好办法?
牛啸博
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三甲
网球肘的患者首先可以在医生的指导下使用消炎镇痛类的药物,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,并配合通过针灸、理疗、冲击波治疗等方法进行综合治疗,可以适当缓解疼痛等不适的症状。患者还可以通过患肢石膏固定制动,或是进行手术等相关治疗,松解神经卡压症状。患者平时应该多注意休息,避免过于劳累,还
网球肘
的锻炼方法?
费昊东
副主任医师
淮安市第一人民医院
三甲
在检查出网球肘后可以适当的屈伸肘关节部位,还可以将前壁略微旋转,每天坚持锻炼对病情恢复有好处,此外还可以适当的锻炼指关节及腕关节,对病情恢复有益,在检查出网球肘后要制动患肢,尤其避免进行上肢外展等动作,以免影响病情恢复,除了锻炼外还可以通过卧床休息、冰敷等方法缓解不适,并可以遵医嘱使用消炎止痛药物治
右手
网球肘
能自愈吗?
费昊东
副主任医师
淮安市第一人民医院
三甲
右手网球肘属于自限性疾病,若是病情较轻,平时调整好生活习惯有自愈希望,但若病情较重就建议进行规范治疗了,在确诊后需要多休息,并可以通过冰敷缓解症状,还可以佩戴护具,并遵医嘱使用非甾体类消炎止痛药,以及牵拉疗法、局部封闭等疗法加快病情恢复,必要时还考虑手术治疗。在患病期间避免再做打球运动,以免病情加重
网球肘
能自愈吗?
丁明胜
副主任医师
淮安市第二人民医院
三甲
网球肘是有可能自愈的。网球肘是由于肱骨外上髁出现炎症反应之后,导致的无菌性炎症。若是症状不是很严重,及时保养制动,减少患处的运动,经过一段时间的调理,让炎症自己消失,就会有自愈的现象。但若是症状较为严重,也是可以使用药物进行治疗,使用消炎镇痛药,如双氯芬酸钠、醋酸泼尼松、布洛芬缓释胶囊等也都是有缓解
怎么避免
网球肘
的发生
徐振奇
副主任医师
承德医学院附属医院
三甲
网球肘也称为肱骨外上髁炎,其发病原因主要是由于前臂、肘部用力过多,时间过长过大所引起。针对这种情况,日常生活中应注意对肘关节的保护,尽量合理运动,避免做拧毛巾、提重物等动作,使肌肉和肌腱得到一定程度的放松,可以起到预防网球肘发生的作用。此外,日常饮食中,也要多吃碱性食物,少吃动物性食物,可以保证身体的抵抗力、免疫力,?避免身体过度得酸化,
网球肘
最佳治疗方法有哪些
韩冬
副主任医师
宿迁市中医院
三甲
网球肘是前臂伸肌起始点的一种无菌炎症,因为该病多见于网球运动员,所以简称网球肘。网球肘是剧烈的肘部向前类活动引起的,还有部分年纪较大的妇女,在烙煎饼时也容易引起网球肘。网球肘要休息治疗,第一,局部需要制动,减少肘关节的活动;第二,进行对症治疗,热敷理疗。第三,如果网球肘症状重且病情持续时间长,患者可以通过局部注射封闭针或是通过手术治疗。手
什么是
网球肘
费文勇
副主任医师
苏北人民医院
三甲
网球肘主要指的是打网球的过程中会出现肘关节疼痛,是肱骨外上髁的部位,在运动员中非常普遍。肱骨外上髁的肌腱炎发作以及需上肢工作的人容易发生网球肘。人体在反复做事情的时候,局部的肌腱发生劳损,使慢性炎症表现出来,只要一做事会有明显的疼痛感,甚至加重,甚至在晚上睡觉都会影响到,很多患者连毛巾都枕不了。网球肘是慢性劳损,大多数人在早期阶段,经过休
网球肘
痛的厉害怎么缓解疼痛
孙淑建
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
网球肘痛得厉害,缓解疼痛可以采取以下方法。首先要对肘关节进行适当的固定、制动,避免肘关节的屈伸活动以及反复用力等。同时,可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗,缓解疼痛。必要时还可以采取药物的局部封闭疗法以及小针刀技术治疗缓解疼痛。经非手术治疗方法无法缓解的,还可以采取手术治疗方法缓解疼痛。
网球肘
可以针灸吗
夏昆鹏
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三甲
网球肘是指肱骨外上髁,主要表现为肘关节疼痛,并伴有活动障碍,通过针灸治疗能起到很好的治疗效果,如果症状较轻,针灸后充分休息,一般针灸三到五次左右能够治愈。如果病情严重,局部的肌腱软组织损伤粘连,需要配合推拿按摩的方法治疗,必要时应口服活血化瘀、止痛的药物综合治疗。在治疗之后肘关节不能得到很好的休息、活动过于频繁、用力过度会影响到针灸的治疗
网球肘
怎么治疗好得快
都芳涛
副主任医师
聊城市第二人民医院
三甲
网球轴疾病多见于手或前臂工作者。在临床工作中,治疗方式一般分为两种:一个是保守治疗、一个是手术治疗。保守治疗包括外敷膏药、口服药物以及局部封闭,其中局部封闭治疗在临床上应用比较广泛。它是把相应药物局部注射到疼痛位置,可以取得较快和较好的临床效果;当然,对于症状严重者也可以采取手术治疗。综上所述,认为局部封闭治疗是治疗网球轴一个又好又快的方
出诊医生
庞晓林
副主任医师
北京华信医院(清华大学第一附属医院)
疼痛科
预约挂号
擅长:腰椎间盘突出症,腰椎间盘源性疼痛,颈椎病,头痛,风湿痛,骨性关节炎,膝关节炎,三叉神经痛,腕管综合征,腱鞘炎,网球肘,带状疱疹后神经痛,癌性疼痛,下肢缺血性疼痛的诊断及治疗。三氧自体学免疫疗法治疗各种免疫系统疾病,糖尿病周围神经病,高血脂,失眠,痛风,脑血管疾病后遗症,亚健康状态等
尹伦辉
主任医师
广州医科大学附属第一医院
康复科
预约挂号
擅长:运用龙氏治脊疗法与中医针刺及理疗康复技术相结合治疗脊椎相关疾病、儿童脊源性疾病、儿童脊椎侧弯及中枢、周围神经系统疾病。如颈肩背腰腿痛诸症,颈腰椎间盘突出症,颈性眩晕、头痛、耳鸣、失眠,颈性高血压,脊源性胸闷、心悸、喘咳、背痛,脊源性痛经,脊椎扭伤、落枕,肩周炎,网球肘,膝关节炎,足踝关节扭伤,中风后遗症,面瘫等疾患。尤其对儿童颈性眩晕、脊源性抽动症及眨眼症等疾患运用手法治疗效果显著。
崔国庆
主任医师
北京大学第三医院
运动医学科
预约挂号
擅长:运动创伤、肩、肘关节疼痛,肩关节脱位,肩袖撕裂、顽固性网球肘、膝关节前交叉韧带损伤,后交叉韧带断裂,髌骨软化,类风湿性关节炎,痛风,色素沉着绒毛结节性滑膜炎等,肩关节、肘关节、膝关节伤病的关节镜微创治疗,老年性关节病的微创治疗及人工关节置换手术
快捷导航
搜索
首页
服务
预约挂号
我的
个人中心
查疾病
专家文章
名医问答
搜医院
找医生
医疗漫画
科普热点
心理健康
合作方式