小孩o型腿治疗需先明确类型。2岁内生理性o型腿随生长自然改善，无需特殊干预；3岁后未改善或伴随步态异常、骨骼疼痛者，需排查病理性因素（如佝偻病），必要时通过支具或手术矫正，干预以非药物方式为优先。
一、生理性o型腿（婴儿期至2岁）：婴儿因宫内姿势呈生理性o型腿，2岁前随下肢肌肉力量增强逐渐改善。家长应避免用绑带、枕头等强制矫正，以免影响髋关节发育。3岁前可每3个月观察腿型变化，若无改善趋势，需进一步检查。
二、病理性o型腿（需病因治疗）：常见病因包括维生素D缺乏性佝偻病（需补充维生素D纠正缺钙）、骨骼发育异常（如Blount病）、神经肌肉疾病（如脑瘫）。轻度（膝内间距＜5mm）可通过康复训练改善，中重度（＞7mm）或进展较快者需支具或手术，具体方案由儿科骨科医生评估。
三、特殊年龄段干预策略：2岁后o型腿持续存在，或出现跛行、膝关节活动受限，需就医检查骨密度及维生素D水平。3-6岁骨骼塑形期，若双腿角度异常增大（如间距＞7mm），需定制支具矫正；青少年严重畸形（骨骺线闭合前）可考虑截骨术，术后需长期康复训练。
四、非药物干预核心措施：1. 科学监测：每半年测量双腿伸直时膝内间距，记录角度变化；2. 运动训练：每日练习单腿站立（30秒/次，3组），强化平衡能力；3. 拉伸锻炼：早晚各1次“靠墙抬腿”，拉伸大腿内侧肌群，每次10分钟；4. 营养保障：补充维生素D（400-600IU/日）、钙（500-800mg/日）及蛋白质（如牛奶、鸡蛋），促进骨骼健康。
五、特殊人群护理提示：早产儿（提前1个月补充维生素D，避免过早负重）、肥胖儿童（减少高糖零食，每周3次游泳等低冲击运动）、佝偻病病史儿童（每6个月复查骨密度，监测血生化指标）需额外关注，避免加重骨骼负担或延缓恢复。
