山东大学第二医院 消化内科
长期腹胀腹痛需先明确持续时长(>2周),再通过饮食、运动、药物及就医排查病因。
饮食因素:减少产气食物(如豆类、洋葱),采用少食多餐,避免生冷辛辣刺激。
运动因素:每天适度散步(30分钟),饭后避免久坐,可顺时针按摩腹部。
药物因素:可短期服用益生菌调节肠道菌群,需遵医嘱使用促胃肠动力药。
特殊人群:儿童避免自行用药,孕妇需谨慎使用药物,老年人建议尽早排查器质性病变。
就医指征:出现便血、体重骤降、持续呕吐时,应及时就诊。
首都医科大学附属北京中医医院
消化科
首都医科大学附属北京儿童医院
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