山东大学第二医院 消化内科
胃肠神经官能症可通过综合干预改善症状,但无法彻底根治。
药物治疗:抗焦虑/抑郁药(如舍曲林)、解痉药(如匹维溴铵)等可缓解症状,需遵医嘱使用。
心理干预:认知行为疗法(CBT)帮助调整负面认知,放松训练(如深呼吸)减轻焦虑。
生活方式调整:规律作息、减少咖啡因摄入、避免刺激性食物,适度运动(如瑜伽)改善肠道功能。
特殊人群提示:孕妇/哺乳期女性慎用药物,儿童以非药物干预为主,老年人需监测药物副作用。
饮食管理:采用低FODMAP饮食,少食多餐,避免空腹或暴饮暴食,记录饮食日记辅助调整。
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精神科
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