发布于 2026-03-11
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首都医科大学附属复兴医院 神经内科
适合脑萎缩的日常运动以低强度、规律化、多维度为主,如有氧运动(每周≥150分钟中等强度)、肢体协调训练(如太极拳)及认知结合运动(如记忆游戏),需根据个体功能状态调整强度。
坚持规律运动可提升脑萎缩患者生活质量,但需避免过度疲劳,若出现头晕、心慌等不适立即停止并咨询医生。
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