脂肪肝不是肝炎，它是肝脏脂肪堆积的代谢性疾病，肝炎则是肝脏炎症性疾病，两者病理机制不同。
- 非酒精性脂肪肝：与代谢综合征相关，常见于肥胖、糖尿病、高脂血症人群，多数患者无明显症状，需通过生活方式干预改善。
- 酒精性脂肪肝：长期大量饮酒导致，初期表现为肝细胞脂肪变性，及时戒酒并配合营养支持可逆转，持续饮酒会进展为肝炎甚至肝硬化。
- 特殊人群注意：孕妇、老年人、儿童需结合个体代谢情况调整饮食结构，避免高脂高糖饮食；合并糖尿病者需严格控制血糖，定期监测肝功能。
- 诊断与干预：通过超声、血脂、血糖检测确诊，优先采用“三减一增”（减体重、减热量、减酒精，增运动），必要时在医生指导下使用保肝药物。
早期脂肪肝可通过生活方式干预逆转，定期体检（建议每年一次）是关键，避免因忽视导致肝纤维化或肝功能异常。
