咽喉炎引起的耳鸣通常与咽喉部炎症波及耳部或中耳压力变化有关，若炎症持续1周以上未缓解或伴随听力下降，需及时就医排查。
一、急性咽喉炎合并耳鸣
多因咽喉黏膜充血肿胀阻塞咽鼓管，导致中耳负压。需控制炎症，避免用力擤鼻，儿童可通过吞咽动作缓解中耳压力。
二、慢性咽喉炎伴耳鸣
长期炎症刺激咽鼓管功能障碍，可能伴随耳闷。需改善生活习惯，如戒烟限酒，避免辛辣刺激，可用生理盐水漱口清洁咽喉。
三、反流性咽喉炎引发耳鸣
胃酸反流刺激咽喉，夜间平躺时更明显。需调整饮食，睡前3小时禁食，抬高床头，避免肥胖加重反流。
四、特殊人群注意事项
儿童需警惕腺样体肥大合并感染，优先非药物干预如生理盐水雾化；孕妇禁用耳毒性药物，建议通过局部冷敷缓解不适；老年人需排查高血压、糖尿病等基础病对耳鸣的影响。
五、就医指征
耳鸣持续超过2周，伴随耳痛、流脓或突发听力下降，需及时就诊，避免延误中耳炎等并发症治疗。
