小肠痉挛主要由肠道平滑肌强烈收缩引起，常见诱因包括饮食刺激、肠道感染、胃肠功能紊乱及腹部受凉等。
- 饮食因素：进食生冷、辛辣或刺激性食物，或暴饮暴食、饮食不规律，易刺激肠道蠕动加快，引发痉挛。青少年及成年人因常在外就餐，此类因素更常见。
- 肠道感染：病毒（如诺如病毒）或细菌（如大肠杆菌）感染肠道后，炎症刺激可导致肠壁肌肉收缩异常。儿童因免疫系统尚未完善，感染风险相对较高。
- 胃肠功能紊乱：长期焦虑、压力或情绪波动，可能通过神经-内分泌系统影响肠道运动。长期熬夜、作息不规律的人群更易出现此情况。
- 腹部受凉：寒冷刺激使肠道血管收缩，平滑肌收缩增强。外出时未注意腹部保暖，或夜间踢被，均可能诱发痉挛。
特殊人群注意事项：儿童出现痉挛时，家长应避免盲目用药，优先用温毛巾热敷腹部缓解；孕妇需警惕因激素变化引发的肠道敏感，饮食需格外清淡；老年人若频繁发作，需排查肠道疾病（如肠梗阻），及时就医。
