小肠痉挛主要表现为腹部突发或阵发性绞痛，疼痛位置多在脐周，持续数分钟至数十分钟，可自行缓解或反复发作，常伴随恶心、呕吐、腹胀等症状。
儿童群体：低龄儿童无法准确描述疼痛，可能表现为突然哭闹、蜷缩身体、拒食，家长需注意是否伴随发热、腹泻等感染症状，此类情况需警惕肠道感染引发的痉挛。
成人群体：多与饮食不当（如生冷/辛辣食物刺激）、情绪紧张、运动前饮食相关，疼痛程度较儿童剧烈，部分患者可通过排便、排气后缓解，需关注是否有慢性疾病史（如肠易激综合征）。
特殊人群：孕妇因子宫增大压迫肠道，易出现餐后痉挛；老年人需警惕肠道肿瘤、肠梗阻等潜在疾病，若疼痛持续超过24小时或伴随便血、体重下降，需及时就医排查。
预防措施：日常饮食规律，避免暴饮暴食及刺激性食物；运动前充分热身，避免空腹剧烈运动；保持情绪稳定，减少焦虑对肠道功能的影响。
缓解方法：轻度痉挛可尝试腹部热敷、轻柔按摩；严重疼痛时可在医生指导下使用解痉药物，但需避免长期依赖药物缓解。
