腹泻、恶心、呕吐可能由感染（如诺如病毒、沙门氏菌）、食物中毒、肠胃疾病（如急性肠胃炎）、药物副作用或压力等引起。以下是具体原因及应对：
一、感染性因素
- 病毒感染：诺如病毒、轮状病毒等引发急性胃肠炎，症状多在1-3天内出现，儿童和老人易感染。
- 细菌感染：沙门氏菌、大肠杆菌等污染食物或水源，常伴随发热、腹痛，需及时就医。
二、非感染性因素
- 食物中毒：食用变质或受污染食物，短时间内集体发病，需催吐并就医。
- 肠胃疾病：如急性胰腺炎、胆囊炎，疼痛剧烈时需紧急处理。
三、特殊人群注意事项
- 婴幼儿：脱水风险高，需补充口服补液盐，避免自行用药。
- 老年人：基础疾病多，症状可能不典型，建议及时就医排查。
四、应对原则
- 非药物干预：少量多次饮水，避免油腻食物，症状轻微者可观察。
- 药物使用：必要时可服用蒙脱石散止泻，益生菌调节肠道，但需遵医嘱。
如症状持续超过24小时、高热不退或出现脱水迹象（如口干、尿少），应立即就医。
