小肠痉挛多由肠道平滑肌强烈收缩引发，常见诱因包括饮食刺激（如生冷辛辣食物）、腹部着凉、消化不良、肠道炎症或过敏反应，儿童、青少年因肠道发育特点及饮食不规律更易发生。
饮食因素：过量摄入生冷、辛辣或刺激性食物，或暴饮暴食、饮食过冷过热，会刺激肠道黏膜，导致平滑肌异常收缩。
腹部着凉：气温骤降、穿衣不足或腹部暴露于寒冷环境，易使肠道血管收缩，引发痉挛。
消化系统问题：儿童消化不良（如胃肠动力不足）、便秘或肠道菌群失调，可能改变肠道环境，诱发痉挛；青少年乳糖不耐受或食物过敏也会触发。
其他因素：剧烈运动后立即进食、情绪紧张焦虑（影响自主神经功能）、肠道感染或炎症（如急性肠炎）也可能导致痉挛。
特殊人群提示：婴幼儿消化系统发育不完善，家长需注意饮食温度与规律，避免生冷食物；儿童腹痛时禁用成人药物，可轻柔按摩腹部缓解；青少年应减少熬夜与压力，避免空腹剧烈运动。
非药物干预：痉挛发作时可热敷腹部，轻柔按摩（顺时针方向），饮用温水；日常饮食需规律，避免刺激性食物，减少冷饮摄入，适度运动增强肠道功能。
