北京协和医院 妇产科
怀孕一般能吃枇杷,但需适量并注意相关事项。
枇杷富含多种营养成分,像维生素C、B族维生素、胡萝卜素以及钙、磷、铁等矿物质。维生素C能增强孕妇的免疫力,减少孕期患病几率;胡萝卜素可在体内转化为维生素A,有助于胎儿的视力发育。
但是,枇杷性凉,过量食用可能会刺激肠胃,引发腹痛、腹泻等不适症状,尤其是脾胃虚寒的孕妇更要注意。而且,枇杷含糖量较高,患有妊娠期糖尿病的孕妇需谨慎食用,以免血糖波动过大影响健康和胎儿发育。
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