发布于 2026-09-27
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山东大学第二医院 创伤骨科
手骨折恢复需综合营养与康复,初期以高蛋白、高钙食物(如鸡蛋、牛奶、鱼类)促进骨愈合,中期增加膳食纤维预防便秘,恢复期补充维生素C(如柑橘、西兰花)增强胶原合成。特殊人群中,儿童需保证钙和维生素D摄入以支持骨骼生长,老年人应注意蛋白质与钙质均衡,糖尿病患者需控制糖分摄入避免血糖波动影响愈合。康复期结合适度功能锻炼,避免过早负重。
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