发布于 2026-09-27
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中国中医科学院西苑医院 血液内科
贫血需根据病因选择针对性饮食与治疗,缺铁性贫血最快补充铁剂(如口服铁剂)并搭配高铁食物(红肉、动物肝脏、菠菜);巨幼细胞性贫血需补充叶酸和维生素B12(如深绿色蔬菜、鱼类);慢性病性贫血以治疗原发病为主,辅以营养支持。特殊人群(儿童、孕妇、老年人)需额外注意:儿童避免过量铁剂导致中毒,孕妇需增加叶酸摄入至孕前3个月;老年人消化功能弱,建议少食多餐、烹饪软烂以提升营养吸收。药物治疗需遵医嘱,非药物干预优先,严重贫血需及时就医。
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