山东大学第二医院 消化内科
胃火多表现为口干、口臭、便秘等,需分情况调理:实火以清热为主,虚火侧重滋阴。
实火型(常见于青壮年、饮食辛辣者):可吃绿豆粥、冬瓜汤,或遵医嘱用清热中成药。避免熬夜、辛辣及油炸食品。
虚火型(多见于中老年、长期熬夜者):推荐银耳百合汤、梨水,或用滋阴类药物。注意节制性生活,减少烟酒摄入。
特殊人群:孕妇、哺乳期女性需咨询医生后再调理;儿童胃火少用苦寒药,可通过清淡饮食、规律作息改善。
调理期间若症状持续超2周,或伴随呕吐、黑便等,建议及时就医排查其他疾病。