贫血程度通常依据血红蛋白浓度分级:轻度贫血(成年男性<120g/L,女性<110g/L)、中度(<90g/L)、重度(<60g/L)、极重度(<30g/L)。
轻度贫血多无明显症状,可通过饮食调整(如增加红肉、动物肝脏摄入)改善。
中度贫血可能出现乏力、头晕,需明确病因(如缺铁性、巨幼细胞性)后针对性治疗。
重度贫血需立即就医,可能伴随器官缺氧症状,需药物(如铁剂、叶酸)或输血支持。
极重度贫血危及生命,需紧急住院,纠正基础病并监测生命体征。特殊人群(如孕妇、婴幼儿)需提前干预,避免因失血或营养不足加重贫血。