贫血需根据病因补充造血原料或对症治疗，缺铁性贫血（最常见）可通过每日摄入10-20mg铁剂（如硫酸亚铁等）并搭配维生素C促进吸收，搭配红肉、动物肝脏等富铁食物，通常2-4周后血红蛋白可逐步回升。巨幼细胞性贫血需补充叶酸（每日400μg）或维生素B12（每月1次注射），饮食中增加绿叶菜、鱼类摄入，疗程约3-6个月。慢性病性贫血需控制原发病，必要时使用促红细胞生成素。特殊人群中，孕妇需额外补充铁剂至产后，儿童应避免挑食，老年人需定期监测血清铁蛋白。严重贫血（血红蛋白<60g/L）需输血治疗，具体方案需由医生根据病因制定。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
