左手关节疼可能由劳损、关节炎、外伤或感染等引起，持续超过1周或伴随红肿发热需就医。
劳损或过度使用：长期重复性动作（如打字、家务）导致肌腱炎或关节囊劳损，休息后缓解，可冷敷急性期、热敷恢复期。
骨关节炎：多见于中老年人，关节软骨退化，活动时疼痛，X线可见骨质增生，可通过减重、理疗改善症状。
类风湿关节炎：自身免疫性疾病，对称性疼痛，晨僵超1小时，需药物干预，年轻女性风险较高。
外伤或感染：跌倒、撞击致骨折或脱位，或关节红肿热痛提示感染，需及时复位或抗感染治疗。
特殊人群注意：孕妇激素变化易引发腕管综合征，儿童关节疼痛需排查生长痛或感染；糖尿病患者需警惕神经病变性疼痛。
