脚跟骨骨折后遗症主要包括疼痛、活动受限、畸形愈合或创伤性关节炎，常见于未规范治疗或恢复不佳者。
疼痛与活动受限：骨折愈合不良或关节面不平整可导致长期疼痛，尤其负重时明显。康复期活动不足会引发肌肉萎缩、关节僵硬，降低行走能力。
畸形愈合：骨折移位未充分复位可能导致跟骨增宽、高度降低，影响步态，严重时需手术矫正。
创伤性关节炎：关节面损伤或不愈合易引发关节炎，表现为关节疼痛、肿胀、活动时摩擦音，随年龄增长症状可能加重。
特殊人群注意事项：老年人愈合能力弱，需加强营养与护理，防止并发症；糖尿病患者需严格控糖，预防感染；青少年应尽早康复训练，避免生长发育受影响。
预防建议：一旦骨折需及时就医，遵循规范复位与固定，术后尽早在医生指导下进行康复锻炼，定期复查确保愈合质量。
