骨膜炎可以治好。多数骨膜炎通过规范治疗可在数周至数月内缓解症状，少数慢性病例可能需长期管理。
感染性骨膜炎：由细菌等病原体引起，需尽早使用抗生素控制感染，必要时手术清创。儿童免疫系统尚未完全成熟，感染扩散风险较高，需密切监测体温变化。
创伤性骨膜炎：因运动损伤或骨折引发，需制动休息、物理治疗促进恢复。运动员或青少年因运动强度大，易重复损伤，建议逐步调整训练计划。
应力性骨膜炎：长期反复运动导致，减少负重活动、佩戴护具可缓解。职业运动员或舞蹈演员因职业特性，需加强肌肉力量训练预防复发。
特殊人群注意事项：孕妇因激素变化可能增加骨膜炎风险，需避免剧烈运动；老年人代谢较慢，恢复周期更长，建议在医生指导下进行康复锻炼。
骨膜炎的治疗效果与病因、治疗时机及个人体质密切相关，及时就医、规范治疗是关键。
